你能忍住不炫娃吗？

玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 庞献）学业上一路开挂，硕士毕业后，顺利“上岸”，进入一家福利待遇俱佳的好单位，林浩（化名）从小到大都是父母的骄傲。然而，备受抑郁症困扰的他在接受心理治疗时，对知名心理专家、玉林市第四人民医院副院长、国家心理治疗师黄英民倾诉：“父母把我捧上天，实际上，我很痛苦！”

朋友圈晒娃、公开场合炫娃，是很多父母的生活日常。特别是当孩子取得一些成绩时，总会忍不住向身边的亲朋好友炫耀，恨不得全世界的人都知道自己的孩子有多优秀。每当接诊到因为父母的炫耀而感到痛苦的患者，黄英民总是希望患者父母反思：“我把孩子当作什么？是独立的个体，还是自己炫耀的私有财产？”

频频炫娃，衍变成“拉仇恨”

周末朋友小聚，话题很快就聚焦在孩子身上。A说，工作太累，下班后根本没心思管小孩学习，全靠他自己，没想到他期末居然考得全班第一；B马上接过话茬说，暑假成了“纳税期”，一个暑假，单单小孩就花了小两万，报西安和杭州两个研学营花了一万，再报数学、语文和英语的加强班，又没了七八千。没办法，答应小孩，只要期末考试考好，就给他去旅游……几个朋友聊成了花式“晒”娃现场，从成绩才艺夸到懂事自律，似乎还不过瘾，其中一个当场拉着女儿说：“来！站到中间，给大家唱唱你最近学的一首新歌。”

刘玲（化名）组建遛娃群，本意是方便一群要好的朋友带孩子出游，给孩子寻找多些玩伴。可随着朋友L频频在群里炫娃，大家便选择在群里“潜水”。

“她今天在群里发女儿月考总分，说还要继续努力，再提高10分就能冲进年级前50名；明天在群里晒图，内容是她去参加学校的培优家长会；后天是女儿班上的活动视频，女儿是主持人……”刘玲说，一开始，大家还会捧场，纷纷夸L的女儿是“别人家的孩子”，但随着次数越来越频繁，大家便觉得她把自己的快乐建立在他人的育儿焦虑之上。

父母的炫耀，实际是给孩子加压

不管是微信朋友圈，还是公开场合，林浩都是父亲炫耀的资本。林浩考上重点大学、读研、单位入职，其父的朋友圈都一一记录在册。可没想到前不久林浩因为抑郁症不得不离职接受治疗。

对此，黄英民分析，一方面，父母晒的是他们引以为傲的孩子，孩子扛的却是千斤担。因为父母的炫耀，对孩子是一种无形的压力，要达到父母期待的完美。就像林浩，父母整天把他“捧上天”，他不得不努力，争取满足他们的期待。实际上他很痛苦，最后自己被压垮了。

另一方面，父母的一次次夸耀，会让孩子习惯活在别人的评价中，为别人而活。孩子对自身的认知，很多时候是来自身边人的评价。如果父母经常在公开场合炫耀孩子，得到的多半是“礼貌认同”，孩子一开始会欣喜于父母炫耀所带来的“礼貌认同和表扬”，但渐渐地驱动他们进步的动力是为了得到别人的夸耀，而忘了问自己究竟想要什么。

帮助孩子直面真实的自我，学会扬长避短

很多家长有个认识误区，觉得自己和身边的人不断地夸赞认同孩子，孩子就能获得努力的动力。黄英民说，家长炫耀孩子的心理动机，有的表面是炫耀孩子，实际是炫耀自己；有的是出于补偿心理，因为孩子替代自己弥补遗憾。

那么，面对孩子的优点，家长如何夸赞有方？黄英民提醒，每朵花盛放的时间都不一样，家长要尊重孩子的天性，学会顺势而为，而不是拔苗助长。

“从心理学来说，孩子优秀与否，天性很重要。这需要家长善于发现孩子的闪光点和特长，挖掘孩子的潜能。”黄英民举例道，家长想夸赞孩子的才艺特长，可以表述为“孩子很喜欢跳舞”，而不是“孩子跳舞很厉害”，后者会让孩子有一种隐形的压力，害怕失败，害怕得不到别人对他的肯定。

同时，心理健康的标志是能扬长避短。家长要还给孩子真实的自我，让他们正确认识自己的优点和不足，懂得扬长避短，找到自己成长的节奏和规律。毕竟生活不是过给别人看的，无需太在意别人的看法，而是应该多关注自己，笑到最后才是真正的赢家。

原标题：你能忍住不炫娃吗？心理专家：家长的引以为傲，其实是对孩子变相的期待，让孩子承受隐形的压力